Синдром емоційного вигорання. Як його розпізнати та знешкодити

Емоційне вигорання — симптом нашого часу. Це стан виснаження, який призводить до паралічу наших сил, почуттів і супроводжується втратою радості та задоволеності життям. Як його уникнути та що робити, коли він уже стався?